Hier informieren wir Sie regelmäßig über aktuelle Themen aus den Bereichen Gesundheit, Ernährung und Labormedizin.

Ernährung

Gesundheit hat viel mit der Ernährung zu tun. Was steckt hinter einer Gluten-Unverträglichkeit, welche Lebensmittelauswahl hilft bei Eisenmangel, wie macht sich eine Stoffwechselerkrankung bemerkbar? Die Antworten dazu und viele weitere Informationen über Ernährung können Sie in unseren hier aufgeführten Magazinartikeln nachlesen.

Mein Direktlabor

Die Abnehmspritze: Moderne Unterstützung für den Stoffwechsel

Sie versprechen schnellen Gewichtsverlust: Die „Abnehmspritzen“. Doch wie wirken sie wirklich und welche Risiken gibt es? Und warum sind begleitende Laboruntersuchungen so wichtig?…

Infos zur Abnehmspritze

Lisa Stumpenhagen

Selbstoptimierung: Welche Vitamine & Nährstoffe der Körper wirklich braucht

Selbstoptimierung beginnt im Inneren: Welche Vitamine und Nährstoffe wirklich eine Rolle spielen – und warum gezielte Diagnostik entscheidend ist.

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Lisa Stumpenhagen

Mehr Energie im Alltag: Was wirklich hilft – und was oft unterschätzt wird

Mehr Energie im Alltag: Erfahren Sie, welche Ursachen hinter Müdigkeit stecken und wie Sie Ihre Leistungsfähigkeit gezielt verbessern können.

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Lisa Stumpenhagen

Brauche ich Nahrungsergänzungsmittel? Was wirklich sinnvoll ist!

Sind Nahrungsergänzungsmittel wirklich sinnvoll? Erfahren Sie, wann Vitamine helfen – und warum gezielte Diagnostik entscheidend ist.

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Lisa Stumpenhagen

Schwangerschaft & Mikronährstoffe: von Kinderwunsch bis Stillzeit

Welche Vitamine sind wirklich wichtig? Erfahren Sie, worauf es bei Kinderwunsch und während der Schwangerschaft ankommt.

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Lisa Stumpenhagen

Diese Nährstoffe sollten Sie kennen: Vitamine & Mineralstoffe einfach erklärt

Welche Vitamine braucht der Körper wirklich? Ein kompakter Überblick über wichtige Nährstoffe und ihre Funktionen.

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Mein Direktlabor

Eisenmangel beheben: Welche Ernährung wirklich hilft

Müdigkeit, Blässe oder Konzentrationsprobleme können auf Eisenmangel hinweisen. Erfahren Sie, welche Symptome typisch sind und welche Lebensmittel besonders eisenreich sind.

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Lisa Stumpenhagen

Keto-Diät: Gesunder Weg zum Abnehmen oder kurzlebiger Hype?

Wie gesund ist ketogene Ernährung wirklich? Was ist dabei zu beachten und wie kann man Risiken ausschließen?

Infos zur Keto-Diät

Dr. Hans Bernd Kucher

Omega-3-Fettsäuren: Lebenswichtige Bausteine für unseren Körper

Was sind eigentlich Omega-Fettsäuren und welche Wirkung haben Sie auf unsere Gesundheit? Wie Sie sich optimal mit Omega-Fettsäuren versorgen und wann ein Labortest sinnvoll ist.

Infos zu Omega-Fettsäuren

Mein Direktlabor

Welche Blutwerte sollten Vegetarier und Veganer testen lassen?

Vegetarier und Veganer haben häufiger ein Risiko für Nährstoffmängel. Erfahren Sie, welche Blutwerte regelmäßig kontrolliert werden sollten.

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Mein Direktlabor

Unverträglichkeiten bei bestimmten Lebensmitteln

Lebensmittelunverträglichkeiten können verschiedene Beschwerden verursachen. Erfahren Sie mehr über mögliche Ursachen, Symptome und Diagnosemöglichkeiten.

Lebensmittelunverträglichkeiten

Mein Direktlabor

Kreuzallergien: Wenn Birkenpollen und Äpfel sich ähnlich sind

Viele Pollenallergiker reagieren nicht nur auf Heuschnupfen, sondern auch auf bestimmte Lebensmittel wie Äpfel oder Nüsse. Es entstehen Kreuzallergien.

Weitere Infos zu Kreuzallergien

Anja Proft

Gesundheitsrisiko Übergewicht?

Ein paar Kilos zu viel sind meist nicht weiter schlimm. Doch ab wann wird das Übergewicht für Sie gefährlich?

Gesundheitsrisiken

Anja Proft

Gesund durch die Grillsaison

Wie Sie giftige Stoffe beim Grillen vermeiden, lesen Sie hier. Inklusive Checkliste für Ihre Grillparty.

Gesundheitsrisiken beim Grillen

Anja Proft

Glutenunverträglichkeit – Das steckt dahinter

Wie entsteht eine Glutenunverträglichkeit und welche Beschwerden können nach dem Verzehr von Weizen auftreten?

Glutenunverträglichkeit

Anja Proft

Warum nehme ich nicht ab? - Stoffwechsel-Erkrankung

In einigen Fällen kann der Betroffene nichts für sein Übergewicht, denn er hat eine Stoffwechselstörung.

Gründe für Übergewicht

Mein Direktlabor

Mangelernährung durch bestimmte Diäten?

Dieser Artikel informiert über die Formen, Ursachen, Symptome und Diagnostik der Mangelernährung.

Fehlernährung durch Diäten

Grafische Darstellung der verschiedenen Bezeichnungen für Zucker

Anja Proft

Achtung Zucker! So erkennen Sie fiese Zuckerfallen

Wir zeigen Ihnen, wie Sie Zuckerfallen aufdecken und die Tricks der Hersteller durchschauen!

Bezeichnungen für Zucker

Anja Proft

Fasten - Nahrungsverzicht für die Gesundheit?

Dieser Artikel gibt einen Überblick über die Auswirkungen von Langzeit- bzw. intermittierendem Fasten auf den Körper.

Fasten und Gesundheit

Ernährung

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