Ernährung

Gesundheit hat viel mit der Ernährung zu tun. Was steckt hinter einer Gluten-Unverträglichkeit, welche Lebensmittelauswahl hilft bei Eisenmangel, wie macht sich eine Stoffwechselerkrankung bemerkbar? Die Antworten dazu und viele weitere Informationen über Ernährung können Sie in unseren hier aufgeführten Magazinartikeln nachlesen.

Übergewichtiger Mops mit Maßband

 Anja Proft

Gesundheitsrisiko Übergewicht?

Ein paar Kilos zu viel sind meist nicht weiter schlimm. Doch ab wann wird das Übergewicht für Sie gefährlich?

Gesundheitsrisiken
Grillen im Park

 Anja Proft

Gesund durch die Grillsaison

Wie Sie giftige Stoffe beim Grillen vermeiden, lesen Sie hier. Inklusive Checkliste für Ihre Grillparty.

Gesundheitsrisiken beim Grillen
Frau putzt sich die Nase

 Anja Proft

Bin ich nur erkältet oder habe ich eine Allergie?

Handelt es sich schon wieder um eine Erkältung oder steckt hinter dem ständigen Schnupfen doch eine Allergie?

Erkältung oder Allergie?
Mehlsack

 Anja Proft

Glutenunverträglichkeit – Das steckt dahinter

Wie entsteht eine Glutenunverträglichkeit und welche Beschwerden können nach dem Verzehr von Weizen auftreten?

Glutenunverträglichkeit
Obsalat

 Anja Proft

Fructoseintoleranz – Wenn Obst den Darm belastet

Blähungen und Durchfall nach dem Genuss von Obst und Fruchtsäften? Etwa jeder dritte Deutsche leidet darunter.

Fructoseintoleranz
Milchprodukte die bei Laktoseintoleranz Symptome hervorrufen könnten

 Anja Proft

Laktoseintoleranz – Vertrage ich keine Milch mehr?

In diesem Artikel beschreiben wir unterschiedliche Formen, Symptome und Testverfahren der Laktoseintoleranz.

Laktoseintoleranz
Sportsituation

 Anja Proft

Warum nehme ich nicht ab? - Stoffwechsel-Erkrankung

In einigen Fällen kann der Betroffene nichts für sein Übergewicht, denn er hat eine Stoffwechselstörung.

Gründe für Übergewicht
Lebensmittel

 Anja Proft

Magen-Darm-Probleme: Lebensmittel-Unverträglichkeit?

Was sind die Ursachen und Symptome einer Lebensmittelunverträglichkeit? Und wie können Sie sich testen lassen?

Lebensmittelunverträglichkeiten
Paar das gemeinsam vegetarisch kocht

 Anja Proft

Nährstoffmangel durch vegetarische oder vegane Kost?

Wir erklären Ihnen welche Blutwerte für Sie bei einer vegetarischen/ veganen Ernährung besonders wichtig sind.

Nährstofftest für Vegetarier/Veganer
Frau die kaum etwas isst

 Anja Proft

Mangelernährung durch bestimmte Diäten?

Dieser Artikel informiert über die Formen, Ursachen, Symptome und Diagnostik der Mangelernährung.

Fehlernährung durch Diäten
Eisenhaltige Lebensmittel

 Anja Proft

Eisenmangel? Geschickte Lebensmittelauswahl hilft!

Wie Sie mit ein paar Tricks in der Kostzusammenstellung einen Eisenmangel beheben können, lesen Sie hier.

Eisenmangel vermeiden
Grafische Darstellung der verschiedenen Bezeichnungen für Zucker

 Anja Proft

Achtung Zucker! So erkennen Sie fiese Zuckerfallen

Wir zeigen Ihnen, wie Sie Zuckerfallen aufdecken und die Tricks der Hersteller durchschauen!

Bezeichnungen für Zucker
Leerer Teller mit Uhr

 Anja Proft

Fasten - Nahrungsverzicht für die Gesundheit?

Dieser Artikel gibt einen Überblick über die Auswirkungen von Langzeit- bzw. intermittierendem Fasten auf den Körper.

Fasten und Gesundheit

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