Willkommen im Gesundheitsmagazin

Hier informieren wir Sie regelmäßig über aktuelle Themen aus den Bereichen Gesundheit, Ernährung und Labormedizin.

Sport

Neben einer gesunden Ernährung steht auch Sport an der Spitze, wenn es um die Gesundheit geht. Da ist es interessant zu wissen, welche Sportart chronische Erkrankungen vorbeugt, aber auch welche gesundheitlichen Faktoren ein Risiko für Sportler darstellen können. Erfahren Sie hier in unseren Magazinartikeln, welcher Gesundheitscheck Sinn macht und worauf Sie achten sollten, wenn Sie Sport treiben.

 Lisa Stumpenhagen

Selbstoptimierung: Welche Vitamine & Nährstoffe der Körper wirklich braucht

Selbstoptimierung beginnt im Inneren: Welche Vitamine und Nährstoffe wirklich eine Rolle spielen – und warum gezielte Diagnostik entscheidend ist.

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 Lisa Stumpenhagen

Mehr Energie im Alltag: Was wirklich hilft – und was oft unterschätzt wird

Mehr Energie im Alltag: Erfahren Sie, welche Ursachen hinter Müdigkeit stecken und wie Sie Ihre Leistungsfähigkeit gezielt verbessern können.

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 Lisa Stumpenhagen

Brauche ich Nahrungsergänzungsmittel? Was wirklich sinnvoll ist!

Sind Nahrungsergänzungsmittel wirklich sinnvoll? Erfahren Sie, wann Vitamine helfen – und warum gezielte Diagnostik entscheidend ist.

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 Lisa Stumpenhagen

Der Darm: Schlüsselorgan für Gesundheit & Wohlbefinden

Unser Darm ist Verdauungsorgan, Immunzentrale und Kommunikationsschnittstelle zum Gehirn. Erfahren Sie, warum eine gesunde Darmflora so entscheidend für unser Wohlbefinden ist.

Infos zur Darmgesundheit

 Mein Direktlabor

Gewappnet gegen Infektionen – So unterstützen Sie Ihr Immunsystem

Ein starkes Immunsystem schützt uns täglich vor Viren, Bakterien und anderen Krankheitserregern. Doch wie können wir unsere Abwehrkräfte wirklich unterstützen?

Immunsystem stärken

 Anja Proft

Gesundheitsrisiko Übergewicht?

Ein paar Kilos zu viel sind meist nicht weiter schlimm. Doch ab wann wird das Übergewicht für Sie gefährlich?

Gesundheitsrisiken
Nahrungsergänzungsmittel

 Anja Proft

Leistungssteigerung im Sport - Welche Nährstoffe bringen was?

Vor der Einnahme von Nahrungsergänzungsmitteln macht es Sinn einen Bluttest für Sportler zu machen.

Untersuchungen für Sportler

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