Lipoprotein (a)
Lipoprotein (a) – auch Lp(a) genannt – ist ein spezieller Fett-Eiweiß-Stoff, der im Blut zirkuliert. Er ähnelt dem bekannten LDL-Cholesterin, enthält aber zusätzlich ein besonderes Eiweiß namens Apolipoprotein(a).Warum ist Lp(a) wichtig?
Ein erhöhter Lp(a)-Wert kann das Risiko für Herz-Kreislauf-Erkrankungen erhöhen – zum Beispiel für:
- Herzinfarkt
- Schlaganfall
- Verengungen der Herzkranzgefäße (koronare Herzkrankheit)
- Verkalkung der Aortenklappe
Das Besondere: Der Lp(a)-Wert wird größtenteils vererbt und bleibt über das Leben hinweg relativ stabil. Er lässt sich durch Ernährung oder Bewegung kaum beeinflussen.
Wann wird Lp(a) gemessen?
Die Bestimmung von Lp(a) ist vor allem sinnvoll:
- wenn in der Familie früh Herzinfarkte oder Schlaganfälle aufgetreten sind
- bei auffälligen Cholesterinwerten
- wenn trotz normaler Blutfettwerte Herz-Kreislauf-Erkrankungen auftreten
- zur genaueren Einschätzung des persönlichen Risikos
Für die Messung ist keine spezielle Vorbereitung nötig – der Wert kann unabhängig von Mahlzeiten bestimmt werden.
Was ist ein normaler Wert?
Als unbedenklich gelten in der Regel Lp(a)-Werte unter 30 mg/dL (bzw. unter 75 nmol/L).
Werte darüber – vor allem ab 50 mg/dL (125 nmol/L) – können auf ein erhöhtes Risiko hinweisen.
Was kann man bei erhöhtem Lp(a) tun?
Auch wenn sich Lp(a) selbst kaum senken lässt, kann man trotzdem viel tun, um das Herz-Kreislauf-Risiko zu verringern. Dazu gehört zum Beispiel:
- das LDL-Cholesterin zu senken
- Rauchen aufzugeben
- sich herzgesund zu ernähren
- Bewegung in den Alltag zu bringen
- Blutdruck und Blutzucker gut einzustellen
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